Lehrgang Grundlehrgang Alpin Praxis

Der Einstieg in die Bergsportausbildung der NaturFreunde Deutschlands erfolgt über die Grundausbildung in zwei Teilen:

  • Teil I: Theorielehrgang
  • Teil II: Grundlehrgang Praxis

Nach der Teilnahme am einwöchigen Grundlehrgang Alpin Praxis, dem dreitägigen Theorielehrgang Alpin haben unsere Sportler*innen eine solide Grundausbildung und können sich weiter in den Bereichen Bergsteigen, Alpinklettern und Hochtouren qualifizieren.

Dauer: 7 Tage

 

Allgemeine Zulassungsvoraussetzungen: 
  • Einstieg ab 16. Jahre, ab Vollendung des 18. Lebensjahres eingenständige Führungen
  • Mitglied der NaturFreunde (oder eines Gastverbandes)
  • Nachweis Erste-Hilfe-Ausbildung (9 UE, nicht älter als 2 Jahre)
  • Formloser Tourenbericht, aus dem die entsprechende Erfahrung und das persönliche Können für die angestrebte Ausbildung hervorgehen
Spezielle Anforderungen: 
  • Nachweis absolvierter Theorielehrgang
  • Beherrschung des Schwierigkeitsgrades III (UIAA) als Seilerste*r im Klettergarten
  • Erfahrung alpine Klettertouren (UIAA II), Trittsicherheit im weglosen Gelände
  • gute Kenntnisse in Seil- und Sicherungstechnik Fels
  • Kondition für alpine Touren bis zu 8 Stunden und mindestens 1000 hm
notwendige Ausrüstung: 
  • 60m Einfachseil pro 2 Teilnehmer*innen (bitte mit der Gruppe abstimmen)
  • Hüftsitzgurt
  • Brustgurt nach persönlicher Entscheidung (Schlauchband, 15 kN, 1,5 m Länge zum Einbinden)
  • 2 Bandschlingen, vernäht,120-150cm Nutzlänge
  • 2 Bandschlingen, vernäht, 60 cm Nutzlänge
  • 1 Bandschlinge, vernäht, 240 cm Nutzlänge
  • Reepschnur (f. Prusikschlingen): 1x 1m, 1x 2m, 1x 4m (Durchmesser immer 6 mm)
  • mind. 4 Expressschlingen - Sets
  • 2 HMS-Karabiner (Safe-Lock)
  • 2 Schraubkarabiner
  • Abseilachter oder ggf. Tuber
  • kleines Klemmkeilsortiment und Klemmgeräte
  • kleines Hakensortiment (versch. Längen und Gesteinsarten) und einen Felshammer
  • Klettersteigset
  • Steigeisen
  • Eispickel (wenn vorhanden zusätzlich ein Steileisgerät)
  • 2 Eisschrauben (CE Norm) mind. 21cm lang
  • Steinschlaghelm
  • Steigeisenfeste Bergschuhe und Kletterschuhe
  • Regenbekleidung
  • Erste-Hilfe-Material und Biwaksack
  • Mund-Nasen-Schutz und Desinfektionsmittel
  • AV-Gebietskarte und Gebietsführer
  • Schreibmaterial, Kompass, AV-Planzeiger, Höhenmesser, evtl. GPS

Sowie übliche hochalpine Ausrüstung und Bekleidung für Tagestouren bis 3500m

Literaturempfehlung zur Vorbereitung

  • Alpinlehrplan Bd.1: Bergwandern, Trekking
  • Alpinlehrplan Bd.3: Hochtouren, Eisklettern
  • Alpinlehrplan Bd.5: Klettern: Sicherung und Ausrüstung
  • Alpinlehrplan Bd.6: Wetter und Orientierung 
Lehrinhalte: 
  • Alpines Verhalten
  • Gehen im weglosen Gelände und Schrofen-Gelände
  • Kletter- und Sicherungstechnik Fels (Klettergarten und alpines Gelände)
  • Führungstechnik von kleinen Gruppen
  • Einführung in die behelfsmäßige Bergrettung
  • Praktische Orientierung
  • Praktische Wetterkunde
  • Ausrüstungs- und Materialkunde
  • Lehrübungen

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