Der Einstieg in die Bergsportausbildung der NaturFreunde Deutschlands erfolgt über die Grundausbildung in zwei Teilen:
- Teil I: Theorielehrgang
- Teil II: Grundlehrgang Praxis
Nach der Teilnahme am einwöchigen Grundlehrgang Alpin Praxis, dem dreitägigen Theorielehrgang Alpin haben unsere Sportler*innen eine solide Grundausbildung und können sich weiter in den Bereichen Bergsteigen und Alpinklettern qualifizieren.
Dauer: 6 Tage
Allgemeine Zulassungsvoraussetzungen:
- Einstieg ab 16. Jahre, ab Vollendung des 18. Lebensjahres eingenständige Führungen
- Mitglied der NaturFreunde (oder eines Gastverbandes)
- Nachweis Erste-Hilfe-Ausbildung (9 UE, nicht älter als 2 Jahre)
- Formloser Tourenbericht, aus dem die entsprechende Erfahrung und das persönliche Können für die angestrebte Ausbildung hervorgehen
Spezielle Anforderungen:
- Nachweis absolvierter Theorielehrgang
- Beherrschung des Schwierigkeitsgrades III (UIAA) als Seilerste*r im Klettergarten
- Erfahrung alpine Klettertouren (UIAA II), Trittsicherheit im weglosen Gelände
- gute Kenntnisse in Seil- und Sicherungstechnik Fels
- Kondition für alpine Touren bis zu 8 Stunden und mindestens 1000 hm
notwendige Ausrüstung:
- Einfachseil (mind. 60 m) – pro 2 Teilnehmer
- Hüftgurt
- Mind. 3 Schrauber
- Mind. 2 HMS - Sicherungskarabiner (mind. 1 Ball – Lock, od. 3-Wege)
- Kurzprusik aus hochfester Dyneema Reepschnur (5,5 - 6 mm)
- Abseilgerät mit Guidefunktion
- 2 Schnappkarabiner
- Vernähte Bandschlingen: 3 x 120cm, 2 x 60cm
- Mind. 5 Exen (+Alpinexen / verlängerbar)
- Helm
- Klettersteigset (EN 958:2017)
- soweit vorhanden Klemmgeräte, Klemmkeile
- soweit vorhanden Felshaken, -Hammer
- ggf. Klettersteighandschuhe
- Erste Hilfe Set + Kabelbinder + Tape (ggf. Samsplint)
- Biwaksack (kein Notbiwaksack/Rettungsdecke)
- soweit vorhanden Topos (Karwendel, Dammkar)
- soweit vorhanden Gebietskarten (Karwendel West, Wetterstein und Mieminger Gebirge)
- Kompass + Höhenmesser (GPS optional)
- ggf. Chalkbag
- Kletterschuhe
- Feste Bergschuhe
- Kletterrucksack
- Trinkflasche (mind. 1l)
- Sonnenbrille, Sonnenschutz, Sonnencreme
- Regenjacke + Überhose
- Uhr
- Handy
- Stirnlampe
- Messer
- Mütze
- Schreibzeug
Sonstiges:
- AV Ausweis
- Hüttenschuhe
- Oropax
- Schlafsack / Hüttenschlafsack
Literaturempfehlung zur Vorbereitung
- Alpinlehrplan Bd.1: Bergwandern, Trekking
- Alpinlehrplan Bd.5: Klettern: Sicherung und Ausrüstung
- Alpinlehrplan Bd.6: Wetter und Orientierung
Lehrinhalte:
- Alpines Verhalten
- Gehen im weglosen Gelände und Schrofen-Gelände
- Kletter- und Sicherungstechnik Fels (Klettergarten und alpines Gelände)
- Führungstechnik von kleinen Gruppen
- Einführung in die behelfsmäßige Bergrettung
- Praktische Orientierung
- Praktische Wetterkunde
- Ausrüstungs- und Materialkunde
- Lehrübungen
Weiterbildungsmöglichkeiten:
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